脂肪肝不能吃什么

    脂肪肝不能吃什么：

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　1、控制热能摄入：

　脂肪肝不能吃什么?对脂肪肝患者的热能供应不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能，以防止发胖诱发脂肪肝。对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。

　2、减少糖和甜食：

　碳水化物主要由谷粮供应，适当补充蔬菜、水果等。

　3、适当地提高蛋白质量：

　脂肪肝不能吃什么?高蛋白膳食(1.5-1.8g/kg体重)可以避免体内蛋白质损耗，有利于肝细胞的修复与再生;并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。

　4、控制脂肪：

　脂肪太高，热能难以控制，对减轻体重不利。脂肪肝不能吃什么?对脂肪肝病人，全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g;对含(*因国家规定品名不得公布，详细请咨询在线医生*)高的食物如蛋黄等宜作适当控制。

　5、饮食不宜过分精细：

　脂肪肝不能吃什么?主食应粗细杂粮搭配，多用蔬菜，水果和藻类，以保证摄入足够数量的食物纤维。

　6、补充维生素、矿物质和食物纤维：

　脂肪肝不能吃什么?补充对治疗肝病有益的各种维生素和矿物质，特别是富含钾、锌、镁等的食物和产品以促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。